အဆိုပါ CBT အခဲ app ကိုနှင့်အတူသင်ယူဖို့အခွင့်အလမ်းကိုလက်လွတ်ဘယ်တော့မှမ။ ဘယ်နေရာမှာမဆိုသင့်ရဲ့ Android device ကိုပေါ်, အချိန်မရွေးကျွန်တော်တို့ရဲ့သင်တန်းများ Watch ။
▪အိုင်တီလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများကျွန်တော်တို့ရဲ့တစ်ခုလုံးကိုစာကြည့်တိုက်မှအဆင်ပြေ access ကိုရယူလိုက်ပါ။
▪အိုင်တီကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်ဆုံးမသွန်သင်တိုပါဝငျဗီဒီယိုများနှင့်သင်၏အလုပ်ရှုပ်အချိန်ဇယားသို့ Fit ကိုလေ့ကျင့်ရေး။
▪အင်တာနက် access ကိုစိတ်မချရအခါသငျသညျခရီးသို့မဟုတ်စဉ်အော့ဖ်လိုင်းသင်ယူဆက်လက်ဗီဒီယိုများ download လုပ်ပါ။
▪ app ကိုသုံးနိုင်ရန် CBT အခဲ website တွင်မိမိစိတ်ကြိုက်ဖွင့်စာရင်းများကိုဖန်တီးပါ။
▪လျင်မြန်စွာမကြာသေးခင်ကရှာဖွေမှုများကိုဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်း, တောင်သင့်ရဲ့အသံနှင့်ရှာပါ။
ရုံ, သင့်ရဲ့ Android device ကိုအပေါ် app ကို install အတွက်လက်မှတ်ရေးထိုးနှင့်သင်ယူခြင်း start!